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百合花茶有哪些营养与功效

2020-04-01 10:01分类:减肥 阅读:

     百合花性微寒平,味甘微苦,入肺经,具有润肺,清火,安神的功效,主治咳嗽,眩晕,夜寐不安,天疱湿疮。

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  百合花茶的介绍

  百合花(学名:Lilium)是百合科百合属多年生草本球根植物,原产于北半球的几乎每一个大陆的温带地区,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等,全球已发现有110多个品种,其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种,如:亚洲百合、麝香百合、香水百合、葵(火)百合、姬百合等。百合花主要用来观赏,尤以荷兰及日本输出的切花品种居多。百合花的球根含丰富淀粉质,部份更可作为蔬菜食用,在中国,食用百合具有悠久的历史,而且中医认为百合性微寒平,具有润肺,清火的作用。

  百合花茶的营养价值

  百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能,能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症,常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等,临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳品和名食,但因其甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用。

  食疗作用:

  百合花性微寒平,味甘微苦,入肺经,具有润肺,清火,安神的功效,主治咳嗽,眩晕,夜寐不安,天疱湿疮。

  百合花茶的作用和功效

  百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成,并且保持百合花原有的生物活性,具有原生态的特性。

  百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体有八补益:

  补阴退热:

  有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。

  宁心安神:

  百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

  清心除烦:

  有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。

  润肠通便:

  百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。

  补中益气:

  有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

  润肤防衰:

  百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。

  化痰止渴:

  百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。

  防止秋燥:

  秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。

  百合花茶的副作用

  孕妇禁用,脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

  百合花茶的泡法

  每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。

  百合花茶的储存

  存放于密封罐中

  存放在深色的玻璃罐中是最好的,但是将美丽的花草茶放在深色的罐子里就无法欣赏茶材的美丽了,所以多半是用透明的罐子来装。

  完全密封

  茶材在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质,所以一定要放在密封罐里。

  避免接触强光

  经常被阳光照射会使茶材的香气流失,所以要避免。

  远离高温

  高温也会使茶材变质,所以平时要储放在阴凉的地方,但是并没有必要特别放在冰箱里,否则取用的时候常常因温差而易凝结水气造成潮湿。

  以上介绍了“百合花茶的营养与功效-百合花茶的泡法”,希望对大家有所帮助。

     (责编:官爱华)  

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